今日は業務スーパーで小松菜（国産）が78円だったので、小松菜のおひたしを作ってみました。
自炊をすることで健康、かつ食費を抑えることを目指します。
材料
小松菜 ・・・ １袋
めんつゆ ・・・ 適当
かつおぶし（あれば）・・・ 適当
作り方
１．小松菜をよく洗います。思ったより泥がついてました。。
２．適当なサイズに切り、ジップロックに入れます。
３．めんつゆを入れます。
４．空気を抜いて、冷凍庫に一晩入れておきます。
５．冷蔵庫で解凍すれば出来上がりです。
感想
洗って、切って、冷凍するだけ。実働５分でできる一品です。
78円＋αで普通におひたししてます。
この安さ、手間でいろいろできると自炊も捗りますね。
